ჯანმრთელი ფეხმძიმობა

ფეხმძიმობა ქალის ნორმალური, ფიზიოლოგიური და, ამავე დროს, მეტად საპასუხისმგებლო მდგომარეობაა.

ფეხმძიმობის 9 თვის მანძილზე ბავშვის და მისი მოთხოვნილებების ზრდასთან ერთად ქალის ორგანიზმიც დიდ ცვლილებებს განიცდის.

დაფეხმძიმებამდე და ფეხმძიმობის პერიოდში ყველა ქალმა თავიდან უნდა შეაფასოს თავისი ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი.

ცხოვრების ჯანსაღი წესი ზრდის მომავალი ბავშვის სიჯანსაღის ხარისხს.

ნევროზი. შფოთვითი დარღვევები

ნევროზი - კრებითი ტერმინია, რომელიც გამოიყენება მრავალი ფსიქოლოგიური დარღვევის აღსანიშნად. ყველაზე ხშირად იხმარება შფოთვითი სიმპტომების და შესაბამისად განპირობებული ქცევის ფსიქიური დაავადებებისგან განსასხვავებლად.

შფოთვითი დარღვევები ძალზე გავრცელებულია. მაგალითად, შეერთებულ შტატებში დაახლოებით 19 მლნ ადამიანია ამ სენით შეპყრობილი. შფოთვითი დარღვევების ეფექტური მკურნალობა შესაძლებელია მათი დროული ამოცნობით.

ისტერია

ისტერია ეს არის ნერვულ-ფსიქიკური დაავადება, რომელიც განეკუთვნება ნერვოზების ჯგუფს. იგი წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ დაავადებას არა მარტო ფსიქონევრლოგიაში არამედ საერთოდ მედიცინაში. მისი სახელწოდება წარმოდგება ბერძნული სიტყვისაგან (hysteria-საშვილოსნო)- ძველად მას უკავშირებდნენ საშვილოსნოს, მიაჩნდათ რომ მას ორგანიზმში ხეტიალი და სასიცოცხლო ფუნქციების დარღვევა შეეძლო. ისტერიის სიმპტომები ცნობილია უხსოვარი დროიდან, ჯერ კიდევ ჩვენს წელთაღრიცხვამდე ეგვიპტურ პაპირუსში აღიწერა ამ დაავადების უმთავრესი ნიშნები და მიმდინარეობის თავისებურებები. თუმცა ისტერიის მიზეზებისა და სიმტომების შესახებ აზრი საუკუნეების მანძილზე იცვლებოდა, რამდენიმე საუკუნე დასჭირდა იმის გარკვევას თუ ვის შეეძლო ემკურნალა ისტერიით დაავადებული ადამიაებისთვის. მე-20 საუკუნეში ისტერია განისაზღვრა როგორც ფსიქიკური დაავადება და მისი მკურნალობა შეუძლია ფსიქიატრს, ნევროლოგს და ფსიქოთერაპევტს. ისტერიის შესახებ არსებობს უამრავი ლიტერატურა, მაგრამ პრობლემების შესწავლის ნამდვილი მეცნიერული პერიოდი იწყება მას შემდეგ რაც იგი განთავისუფლდა ე.წ. სუფთა ფსიქოლოგიის და მექანიკური მატერიალიზმის ბურუსიდან და დაიწყო მისი კვლევა-ძიება ნეიროფიზიოლოგიის მონაცემთა, პირველ რიგში პავლოვის მოძღვრების თვალთხედვით.

ტონგკატ ალის ექვსი სასარგებლო თვისება ქალის ჯანმრთელობისათვის

ავტორი ედვარდ გრუპი (Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM)
გამოქვეყნებულია http://www.globalhealingcenter.com/  7 აგვისტო, 2014, ბოლო განახლება 27 თებერვალი, 2015

ჰორმონალური ბალანსის დარღვევა დღევანდელ დღეს მრავალი ქალის ჯანმრთელობის პრობლემაა. ესტროგენის მსგავსი ეფექტის მქონე ტოქსინების ზემოქმედება -და ასეთი კი უამრავია - ქალური ჰორმონების გამოყოფას აფერხებენ. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები მოიცავს სისუსტეს, შენელებულ მეტაბოლიზმს, დაბალ ლიბიდოს და გონების არევას (brain fog). ჰერბალისტები და ტრადიციული მედიცინის მიმდევრები დიდი ხანია იყენებენ ტონგკატ ალის (ასევე ცნობილი როგორც ლონგჯეკი Longjack) აღნისნული პრობლემების დასამარცხებლად და თანამედროვე კვლევები ადასტურებს მის, როგორც ჰორმონების მაბალანსირებელ ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო მცენარის სტატუსს. ^[1][2]

ოჯახის დაგეგმვა

თქვენ ალბათ ცდილობთ, უკეთესად დაგეგმოთ თქვენი მომავალი ცხოვრება, შექმნათ ოჯახი და რა თქმა უნდა, გყავდეთ შვილები. ამისათვის აირჩიეთ სწორი გზა და მიმართეთ ოჯახის დაგეგმვას. ოჯახის დაგეგმვა საშუალებას იძლევა: სწორად წარმართოთ ოჯახური ურთიერთობები, შეძლოთ ჯანმრთელი შვილების გაჩენა სასურველ დროს, შეგნებულად განსაზღვროთ ოჯახში ბავშვთა რაოდენობა და მშობიარობებს შორის შუალედები, აიცილოთ თავიდან არასასურველი ორსულობა და აბორტი, შეინარჩუნოთ თქვენი და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობა, პასუხისმგებლობით მოეკიდოთ სექსუალურ ცხოვრებას, წარმატებით განახორციელოთ თქვენი გეგმები.